Veelgestelde vragen

Ga naar de inlogpagina en kies Registreer gratis. Je kunt je aanmelden met e-mail en wachtwoord, of direct via Google of Apple. Na registratie krijg je automatisch 7 dagen Pro gratis — geen creditcard nodig.

Ja. De app is volledig mobielvriendelijk en werkt in elke browser (Safari, Chrome). Je kunt hem ook installeren als app op je telefoon:

• iPhone: open in Safari → deel-knop → "Zet op beginscherm"
• Android: open in Chrome → menu (⋮) → "Toevoegen aan startscherm"

Dan werkt het als een gewone app, zonder App Store.

Je data wordt automatisch gesynchroniseerd via de cloud zodra je bent ingelogd. Bij het openen van de app wordt je data geladen. Je kunt ook handmatig synchroniseren via Instellingen → iCloud-sync → Nu uploaden/downloaden.

Er zijn drie manieren:

• Zoekbalk — typ een product (bijv. "kwark" of "kipfilet") en kies uit miljoenen producten uit de database. Kies portiegrootte en voeg direct toe.
• Foto scannen — maak een foto van je maaltijd en de AI analyseert de calorieën en macro's automatisch.
• Barcode — scan de barcode van een verpakking voor directe productinfo.

Ga naar de Vandaag pagina en tik op de macro-ringen. Er opent een calculator waarbij je jouw gewicht, lengte, leeftijd en doel invult — de app berekent automatisch je dagelijkse calorie- en macrodoel.

Ga naar Supplementen en klik op + Supplement rechtsboven. Vul naam, dosis, tijdstip en frequentie in. Je supplementen worden opgeslagen in de cloud en zijn op al je apparaten beschikbaar.

Op de Supplementen pagina zie je onder "Vandaag innemen" alle supplementen die vandaag gepland staan. Klik op Markeer naast een supplement om het als ingenomen te registreren. De knop wordt groen met een vinkje.

Foto's worden veilig opgeslagen in een beveiligde cloudopslag (Supabase Storage). Ze zijn alleen voor jou zichtbaar — tenzij je iemand als vriend hebt toegevoegd. Elke link naar een foto verloopt automatisch na 1 uur, zodat ze nooit openbaar toegankelijk zijn.

Als je meerdere check-in foto's hebt opgeslagen, verschijnt de knop "Vergelijk met vorige foto". De AI (Claude van Anthropic) vergelijkt dan je nieuwste foto met de vorige en geeft een gedetailleerde progressie-analyse: zichtbare veranderingen, vooruitgang, aandachtspunten en aanbevelingen.

Ga naar Vrienden in het menu. Zoek op naam en klik Toevoegen. De andere persoon ontvangt een verzoek en moet dit accepteren. Daarna kunnen jullie elkaars recente gym-sessies zien.

Een geaccepteerde vriend kan alleen jouw gym-sessies zien (spiergroep, oefeningen, datum). Jouw dagelijkse gezondheidsdata, voeding, lichaamsmetingen en foto's blijven privé tenzij je ze zelf deelt.

• Gratis — dagelijkse tracking, gym log, supplementen, vrienden, voedingszoeker
• Pro (€4,99/m) — alles van Gratis + AI Coach, AI voedingsscan, AI body analyse, weekoverzicht, maaltijdplanner
• Ultimate (€9,99/m) — alles van Pro + trainingsschema, jaar review, foto-vergelijker, custom thema's, onbeperkt AI gebruik

Ga naar Instellingen → Abonnement beheren. Dit opent de Stripe-portal waar je je abonnement kunt pauzeren, wijzigen of annuleren. Na annulering blijft je account actief tot het einde van de betaalde periode.

Ja. Alle betalingen verlopen via Stripe, een van de grootste en veiligste betaalplatforms ter wereld. Wij slaan nooit je creditcardgegevens op — Stripe regelt dit volledig.

Jouw data is volledig privé. Alleen jij hebt toegang tot jouw gezondheidsgegevens, metingen en foto's. Er zijn strikte beveiligingsregels (Row Level Security) die ervoor zorgen dat geen enkele andere gebruiker jouw data kan lezen — ook wij niet.

Ja. Ga naar Instellingen → Gegevensbronnen voor een volledige JSON of CSV export van al je data. Om je account volledig te verwijderen, stuur een e-mail naar ryanfrissen@gmail.com — we verwijderen dan binnen 7 dagen al je data.

Dit kan gebeuren als je uitlogt of een andere browser gebruikt. Ga naar Instellingen → iCloud-sync → Nu downloaden om je clouddata te herstellen. Als je regelmatig synchroniseert gaat er nooit data verloren.